MUAY THAI

El Muay Thai es un arte marcial con más de 700 años de historia, originario de Tailandia. Sus raíces provienen del antiguo sistema de combate conocido como Muay Boran, utilizado por los guerreros siameses en el campo de batalla. Con el tiempo, este sistema evolucionó hasta convertirse en un deporte reglamentado.

Hoy en día, el Muay Thai es una de las disciplinas de combate más efectivas y practicadas en el mundo, tanto para la competencia profesional como para la defensa personal y el acondicionamiento físico.

 Es un sistema de combate de pie que utiliza golpes con puños, codos, rodillas y piernas, además de técnicas de clinch (agarre cuerpo a cuerpo). Es popular en deportes de contacto y como método de defensa personal. 

• Mejora la fuerza, resistencia y coordinación.
• Aumenta la confianza y disciplina mental.
• Favorece la quema de calorías y el acondicionamiento físico.
• Desarrolla reflejos y habilidades defensivas.

En BLACK HOUSE la camaradería, el respeto y la consideración con el equipo es muy importante, por lo que todo nuestro entrenamiento se basa en las debilidades y fortalezas de cada persona. Si sólo deseas entrenar por salud, somos los indicados pues participar en Sparrings no es obligatorio.